KTCITY đang khuyến mãi đến 90% Chỉ còn 1 ngày
Tập Yoga đặc biệt hữu ích trong việc tăng sức khỏe, sự thư giãn, tập trung đầu óc, loại bỏ stress đối với dân văn phòng. Yoga là một liệu pháp trị liệu giúp bạn nhanh chóng phòng ngừa, hỗ trợ giảm thiểu các "bệnh công sở", giảm áp lực công việc, tăng khả năng sáng tạo, cơ thể dẻo dai hơn và rất dễ dàng để thực hiện. Với những biện pháp làm tan biến mệt mỏi cho dân văn phòng, khóa học này sẽ mang đến cho bạn những kiến thức cơ bản của bộ môn Yoga dành cho công sở.
✔️ 5 bài tập động tác Yoga giúp bạn tăng năng lượng cho hơi thở của mình thêm chất lượng
✔️ 5 bài tập để hỗ trợ khắc phục cổ tay bị co cứng, không linh hoạt trong quá trình làm việc
✔️ 5 bài tập xoay khớp vai thêm linh hoạt
✔️ 5 bài tập hỗ trợ khắc phục đau mỏi cổ vai gáy khi làm việc một tư thế trong văn phòng quá lâu
✔️ 8 bài tập khắc phục tình trạng đau thắt lưng - bệnh phổ biến của dân văn phòng
✔️ 5 bài tập cho hệ tiêu hóa của bạn
✔️ 6 bài tập hỗ trợ khắc phục riêng phần chân tránh tình trạng tê bì, căng cứng và không linh hoạt
✔️ 6 bài tập giúp dân văn phòng trẻ hóa khuôn mặt, để bạn luôn tươi trẻ, tràn đầy năng lượng và sự vui vẻ khi đi làm
Chinh phục Yoga văn phòng ngay hôm nay với khóa học "Liệu pháp Yoga cho dân văn phòng"!
Chưa có đánh giá
Từ trình duyệt
Trình duyệt không hỗ trợ
Từ email
Đăng ký nhận thông báo thất bại
Đăng ký nhận thông báo thành công
Hủy đăng ký thông báo thất bại
Hủy đăng ký thông báo thành công
Xin vui lòng nhập đúng định dạng email
Bạn đang gặp lỗi khi sử dụng ?. Báo cáo tại đây
Nguồn: UNICA