Phương pháp thực dưỡng - bảo vệ sức khỏe gia đình

Khoá học Phương pháp thực dưỡng - bảo vệ sức khỏe gia đình

  5 (9 đánh giá)

Học viên: Đang cập nhật

Nhà cung cấp

UNICA

Dùng Mã giảm giá sẽ còn

1.200.000 đ720.000 đ

Xem video

Giới thiệu khóa học

Phương pháp thực dưỡng là gì?

Ngày nay, phương pháp thực dưỡng đang được rất nhiều người lựa chọn và áp dụng vào các bữa ăn. Phương pháp này được áp dụng nhiều trong việc phòng và điều trị bệnh vô cùng hiệu quả.

Bạn có thể hiểu, “thực” là chế độ ăn uống sinh hoạt. “dưỡng” là dưỡng sinh. Như vậy, thực dưỡng là đường lối, lối sống, ăn uống, sinh hoạt đúng quy luật để cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần được minh mẫn.

Khi bạn áp dụng thực dưỡng bạn có thể phòng chống được rất nhiều các bệnh như: ung thư, tiểu đường, cao huyết áp…

Tuy nhiên:

Tùy theo nền văn hóa mà mỗi nơi có một áp dụng phương pháp thực dưỡng khác nhau.

Đối với nền văn hóa phương Tây, thực dưỡng thường phân loại  thực phẩm trên tính khoa học của chúng như tính axit và kiềm.

Nhưng đối với nền văn hóa phương Đông thì sử dụng triết lý âm và dương như thực phẩm có tính nhiệt, tính bình. Ngoài ra, ăn hạt lạc, ăn chay, ăn thực phẩm tự nhiên.

Để bạn có kiến thức chung nhất về phương pháp thực dưỡng này thì bạn có thể tham khảo khóa học Phương pháp thực dưỡng - bảo vệ sức khỏe gia đình của giảng viên Lê Thị Phương Chi trên UNICA.

Khóa học sẽ mang lại kiến thức về phương pháp ăn uống đúng đắn để bảo vệ sức khỏe gia đình của bạn. Sau khi tham gia khóa học, bạn sẽ học được cách kết hợp thực phẩm cân bằng axit - kiềm trong mỗi bữa ăn, tăng sức đề kháng.

Bạn có thể tự tay chế biến trà thảo dược trị cảm sốt. Các công thức nấu ăn đơn giản, cụ thể, với nhiều thực đơn có sẵn.sẽ được chia sẻ trong khóa học. Nếu bạn là người mới bắt đầu và làm quen với thực dưỡng, bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều, biết cách bảo vệ sức khỏe cho gia đình mình một cách chủ động nhất.

Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Phương pháp thực dưỡng - bảo vệ sức khỏe gia đình trên UNICA để nhận nhiều ưu đãi lớn!

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Nguyên lý kết hợp thực phẩm

  • Bài 2: Cách ăn cơm gạo lứt

  • Bài 3: Nấu cơm gạo lứt

  • Bài 4: Bí đỏ kho đậu đỏ - Món ăn bổ máu

  • Bài 5: Phở thực dưỡng

  • Bài 6: Món ăn làm khỏe hệ tiêu hóa

  • Bài 7: Dưa muối Nakazuke

  • Bài 8: Trà thảo dược trị cảm sốt

  • Bài 9: Củ cải Steak

  • Bài 10: Miếng lứt trộn

  • Bài 11: Gỏi củ sen kiềm hóa dòng máu

  • Bài 12: Chuối om tía tô

  • Bài 13: Súp bắp rong biển

  • Bài 14: Chè mè đen

  • Bài 15: Miến lứt nấu Thái tăng sức đề kháng

  • Bài 16: Sữa hạt tốt cho sức khỏe

  • Bài 17: Bánh kê bí đỏ

  • Bài 18: Cải thìa sốt tamari

  • Bài 19: Canh rong biển thực dưỡng

  • Bài 20: Thạch Kuzumochi

  • Bài 21: Cách gói hoa thiên lý tốt cho sức khỏe

  • Bài 22: Bánh xèo gạo lứt đậu lăng

  • Bài 23: Gỏi rong biển

Nhận xét của học viên

Chưa có đánh giá

Lịch sử giá

Giá thấp nhất: 99000 đ
Giá cao nhất: 720000 đ
Được cập nhật: 4 giờ trước
  • Bạn đang chờ giá tốt hơn ?. Sử dụng 2 cách nhận thông báo bên dưới nhé

Từ trình duyệt

Trình duyệt không hỗ trợ

Từ email

Đăng ký nhận thông báo thất bại

Đăng ký nhận thông báo thành công

Hủy đăng ký thông báo thất bại

Hủy đăng ký thông báo thành công

Xin vui lòng nhập đúng định dạng email

Bạn đang gặp lỗi khi sử dụng ?. Báo cáo tại đây

Nguồn: UNICA

Mã giảm giá UNICA

Tính năng khóa học

  • Bài giảng 23
  • Thời lượng 2h 0'
  • Học viên Đang cập nhật
  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 20k khi thanh toán online
  • Mã giảm giá đặc biệt:

    SOSANHGIAKHOAHOC

    (Được nhập tự động)

Đến nơi bán