Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Khoá học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

  5 (175 đánh giá)

Học viên: Đang cập nhật

Nhà cung cấp

UNICA

700.000 đ549.000 đ

Xem video

Giới thiệu khóa học

Bạn muốn HỌC YOGA mà không biết bắt đầu từ đâu?

Bạn CĂNG THẲNG vì áp lực công việc, gia đình?

Bạn gặp VẤN ĐỀ về xương khớp, cân nặng, vòng eo...

Bạn THƯỜNG XUYÊN mất ngủ, mệt mỏi, lão hóa nhanh...

Bạn không có nhiều THỜI GIAN để tham gia học tại các trung tâm dạy Yoga.

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề trên thì đây sẽ là một khóa học yoga tại nhà Nguyễn Hiếu TUYỆT VỜI dành cho bạn.

Chúng tôi hiểu sâu sắc những vấn đề mà các bạn đang gặp phải, Unica Việt Nam đã kết hợp cùng Nguyễn Hiếu đại sứ Yoga Việt Nam tạo ra khoá học Yoga cơ bản tại nhà.

Các bài giảng trong khóa học được hướng dẫn tận tình bởi đại sứ Nguyễn Hiếu Yoga.

Lộ trình khóa học gồm 32 bài giảng. Kết thúc khóa học yoga tại nhà, bạn sẽ biết cách tập một số động tác Yoga cơ bản ngay tại nhà, giúp cải thiện cơ bắt, tăng tính linh hoạt, giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress. Không những thế những bài tập Yoga trong khóa học này còn giúp bạn giảm các triệu trứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn…

Những lợi ích khi học Yoga Online tại Unica:

  • Mua 1 lần sở hữu TRỌN ĐỜI.
  • HỌC ONLINE mọi lúc mọi nơi trên mọi thiết bị (điện thoại, laptop,pc).
  • TƯ VẤN hỗ trợ 24/7 từ chuyên gia.
  • Được HOÀN TIỀN trong vòng 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học.
  • Giảm trực tiếp 10% CHI PHÍ khóa học khi thanh toán Online.

Nhanh tay đăng kí khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với giảng viên Nguyễn Hiếu để có thể nhận những ưu đãi bất ngờ ngay trong hôm nay bạn nhé !

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Giới thiệu và các lưu ý trước khi tập yoga

  • Bài 2: Làm mềm cơ

  • Bài 3: Lưu thông khí huyết

  • Bài 4: Thải độc

  • Bài 5: Thư giãn tinh thần

  • Bài 6: Bổ sung năng lượng

  • Bài 7: Đẩy lùi mệt mỏi

  • Bài 8: Thả lỏng thân thể

  • Bài 9: An lạc tinh thần

  • Bài 10: Massage nội tạng

  • Bài 11: Hấp thụ tối ưu dinh dưỡng

  • Bài 12: Điều hòa hơi thở

  • Bài 13: Hâm nóng nội tạng

  • Bài 14: Mềm dẻo gân cơ

  • Bài 15: Trẻ hóa các khớp

  • Bài 16: Sưởi ấm cơ và nội tạng

  • Bài 17: Kích hoạt sản sinh hormone có ích

  • Bài 18: Thiền thư giãn

  • Bài 19: Lắng dịu tinh thần

  • Bài 20: Duy trì sức khỏe

  • Bài 21: Đánh thức vẻ đẹp

  • Bài 22: Tối ưu năng lượng

  • Bài 23: Duy trì sức khỏe dồi dào

  • Bài 24: Tăng cơ, loại mỡ

  • Bài 25: Xây dựng khối cơ vững mạnh

  • Bài 26: Sức mạnh hệ thần kinh

  • Bài 27: Tăng sự sáng tạo vượt trội

  • Bài 28: Phòng miễn nhiễm bệnh

  • Bài 29: Ổn định sức khỏe

  • Bài 30: Làm chủ năng lượng

  • Bài 31: Duy trì sắc thái bình an

  • Bài 32: Tổng kết khóa học

Nhận xét của học viên

Chưa có đánh giá

Lịch sử giá

Giá thấp nhất: 499000 đ
Giá cao nhất: 549000 đ
Được cập nhật: 4 giờ trước
  • Bạn đang chờ giá tốt hơn ?. Sử dụng 2 cách nhận thông báo bên dưới nhé

Từ trình duyệt

Trình duyệt không hỗ trợ

Từ email

Đăng ký nhận thông báo thất bại

Đăng ký nhận thông báo thành công

Hủy đăng ký thông báo thất bại

Hủy đăng ký thông báo thành công

Xin vui lòng nhập đúng định dạng email

Bạn đang gặp lỗi khi sử dụng ?. Báo cáo tại đây

Nguồn: UNICA

Mã giảm giá UNICA

Tính năng khóa học

  • Bài giảng 32
  • Thời lượng 7h 23'
  • Học viên Đang cập nhật
  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
  • Mã giảm giá đặc biệt: SOSANHGIAKHOAHOC

Đến nơi bán