Tập yoga nâng cao thật dễ

Khoá học Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu

  4

Học viên: Đang cập nhật

Nhà cung cấp

UNICA

Dùng Mã giảm giá sẽ còn

600.000 đ360.000 đ

Giới thiệu khóa học Tập yoga nâng cao thật dễ

Yoga là một phương pháp sống, một hệ thống hướng dẫn tập luyện thống nhất cho cơ thể, tâm trí, và linh hồn.

Tại sao nên tập Yoga?

❗ Tập Yoga mỗi ngày có thể cải thiện chức năng nhận thức, tăng cường sự tập trung và trí nhớ để làm việc, học tập.

❗ Yoga giúp bạn khỏe mạnh, giảm căng thẳng và kiểm soát tâm trạng tốt hơn.

❗ Yoga giúp ngăn ngừa các bệnh lý đau vai, gáy, lưng dưới và có một cơ thể linh hoạt

❗ Ngoài ra, Yoga là một liệu pháp giảm cân an toàn và kéo dài sắc xuân.

Phương pháp luyện tập này đã được nghiên cứu và thực hành hơn 5000 năm, được xem như một món quà của vũ trụ mang tới cho chúng ta. Những bài học Yoga đó vẫn giữ nguyên được giá trị trong khoá học Tập yoga nâng cao thật dễ này của Nguyễn Hiếu. 

Nội dung khóa học

✔️ Giáo trình có 18 bài giảng bao gồm 3 phần học chính

- Phần 1: Phương pháp luyện tập sơ cấp

- Phần 2: Phương pháp luyện trung cấp

- Phần 3: Phương pháp luyện tập cao cấp

Lợi ích khóa học

✔️ Bí quyết luyện tập, các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao sẽ đem lại sự thanh thản và sự tập trung tinh thần cao độ, giúp bạn luôn tự tin, bình an, thành công và hạnh phúc. Giúp người học dễ dàng luyện tập ngay tại nhà với thời lượng bài tập dài 60 phút tương đương như một buổi tập tại trung tâm. Bạn sẽ có cảm giác luyện tập và được chăm chút tỉ mỉ từng ngày.

✔️ Bộ bài tập này giúp bạn loại bỏ tất cả những áp lực của cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp, giảm cân và kéo dài tuổi thọ, giữ mãi tuổi thanh xuân.

✔️ Mỗi bài tập bao gồm những tọa pháp từ đơn giản đến nâng cao, được hướng dẫn rất chi tiết, cụ thể giúp bạn dễ dàng luyện tập thành thạo và tập chuẩn như một chuyên gia.

Thấu hiểu những lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại đối với sức khỏe. Vậy còn chần chừ gì mà không nhanh tay đăng ký tham gia khóa học Tập Yoga nâng cao thật dễ có tại Unica.vn ngay hôm nay bạn nhé !

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Thức tỉnh cơ thể

  • Bài 2: Thực hành di chuyển khí

  • Bài 3: Giải độc cơ thể

  • Bài 4: Dòng chảy năng lượng khỏe mạnh

  • Bài 5: Nhịp điệu Yoga

  • Bài 6: Hãy làm bạn với cơ thể

  • Bài 7: Khôi phục cơ bắp - Cải thiện tư thế

  • Bài 8: Bình an nội tâm

  • Bài 9: Cơ thể uyển chuyển

  • Bài 10: Khám phá cơ thể

  • Bài 11: Duỗi mềm cơ bắp

  • Bài 12: Lắng nghe cơ thể

  • Bài 13: Thúc đẩy quá trình tiêu hóa

  • Bài 14: Cân bằng tâm trí và cơ thể

  • Bài 15: Eo thon dáng gọn

  • Bài 16: Cân bằng nội tiết

  • Bài 17: Tăng cường thể lực

  • Bài 18: Tăng cường cơ bắp

Nhận xét của học viên

Chưa có đánh giá

Lịch sử giá

Giá thấp nhất: 195000 đ
Giá cao nhất: 600000 đ
Được cập nhật: một giờ trước
  • Bạn đang chờ giá tốt hơn ?. Sử dụng 2 cách nhận thông báo bên dưới nhé

Từ trình duyệt

Trình duyệt không hỗ trợ

Từ email

Đăng ký nhận thông báo thất bại

Đăng ký nhận thông báo thành công

Hủy đăng ký thông báo thất bại

Hủy đăng ký thông báo thành công

Xin vui lòng nhập đúng định dạng email

Bạn đang gặp lỗi khi sử dụng ?. Báo cáo tại đây

Nguồn: UNICA

Mã giảm giá UNICA

Tính năng khóa học

  • Bài giảng 18
  • Thời lượng 12h 10'
  • Học viên Đang cập nhật
  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 20k khi thanh toán online
  • Mã giảm giá đặc biệt:

    SOSANHGIAKHOAHOC

    (Được nhập tự động)

Đến nơi bán