Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc

Khoá học Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc

  3,1 (81 đánh giá)

Học viên: Đang cập nhật

Nhà cung cấp

UNICA

500.000 đ299.000 đ

Xem video

Giới thiệu khóa học

Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc

Hạnh phúc, tiếng cười, sự bình an không phải do tự nhiên mà có cũng không tự nhiên mà mất, càng không phải may mắn hay tướng số đẹp. Khi con người còn khóc lóc, còn cãi vã, còn đánh chửi nhau cũng không phải do đen đủi, hay vận xấu.

Tham, sân, si chính là nguyên nhân gây ra bất hạnh và phiền não, ưu tư cho con người. Tham, sân, si có thể được tìm thấy một cách dễ dàng nơi hành động, ngôn ngữ và ý nghĩa của mình cũng như của kẻ khác. Nó là sản phẩm của con người và xã hội và chính chúng là nguyên nhân làm hư hại cuộc sống lành mạnh của loài người giống như bông tre nở từ cây tre, biểu tượng suy tàn của cây tre, trẻ trổ bông là lúc tre chết.

Chính vì lý do đó, chúng ta cần tìm đến thiền quản trị cảm xúc để dập tắt tham, sân, si ra khỏi bản thân. Khóa học “Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc” của giảng viên Đào Duy Văn trên UNICA sẽ giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.

Nội dung khóa học

Khóa học bao gồm 39 bài giảng và thời lượng học thiền là 03 giờ 35 phút, chia làm 6 phần nội dung rõ ràng. Khóa học Làm chủ cảm xúc và tâm trí với Thiền tổng quát về các khái niệm, hiện tượng, sự kiện và vai trò của cảm xúc:

+ Cảm xúc do não chứ không phải do tim

+ Não dễ bị đánh lừa, dễ bị dẫn dụ

+ Cảm xúc lan trong mọi ngóc ngách, đừng quên "thái độ"

+ Cảm xúc trong ăn, học, chơi và rèn luyện mà phụ huynh, quản lý, lãnh đạo và mọi người cần biết.

Với trẻ nhỏ, phụ huynh cần hiểu: chơi là học, nghịch là học, hỏi là học, tò mò là học, bẩn là học, chạy nhảy là học; và ngồi im quá là có khả năng có vấn đề về tâm lý, do đó ta cần tạo điều kiện cho con, tạo những giới hạn an toàn cho con và cần thỏa mãn nhu cầu tâm lý, sinh lý của con. Cần làm chủ cảm xúc khi bên con!

+ Cảm xúc không được kiểm soát: cảm xúc tiêu cực

Khóa học với những kiến thức về tâm lý, cảm xúc và bài thiền đơn giản giúp bạn khắc phục được các vấn đề liên đến tâm lý, suy nhược, giúp bạn làm chủ cảm xúc, tâm trí của mình, có được cuộc sống hạnh phúc, bình an.

Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc ngay hôm nay.

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Giới thiệu

  • Bài 2: 4 Quan điểm chi phối, xuyên suốt về quản trị cảm xúc

  • Bài 3: Tổng hợp về cảm xúc

  • Bài 4: Diễn biến cảm xúc trong cơ thể - sự lây truyền cảm xúc

  • Bài 5: Đối phó với cảm xúc tiêu cực

  • Bài 6: Kiến thức, kỹ năng, thái độ về quản trị cảm xúc bản thân

  • Bài 7: Sức khỏe, tâm sinh lý phụ thuộc vào đời sống cảm xúc

  • Bài 8: Cảm xúc kỳ vọng và cảm xúc hiện tại

  • Bài 9: Sổ nhật ký với ba kho báu: cảm xúc, việc tốt mình làm và sự biết ơn

  • Bài 10: Tâm lý của stress

  • Bài 11: Vấn đề sức khỏe có thể gặp khi căng thẳng mãn tính

  • Bài 12: Kết quả của việc hoàn thành những mục tiêu nhỏ: động lực lớn

  • Bài 13: Ta sẽ dễ bị lập trình khi chưa làm chủ được cảm xúc

  • Bài 14: Giá trị sống và chiến thắng vĩ đại được đề cập đến trong các tôn giáo và triết học

  • Bài 15: Tham

  • Bài 16: Sân

  • Bài 17: Si

  • Bài 18: Nghịch lý của thông minh

  • Bài 19: Vui vẻ với thất bại khi biết bí mật của thất bại

  • Bài 20: Bí mật của học tập: học vui vui học

  • Bài 21:  Vai trò của cảm xúc trong ăn, học, chơi, làm

  • Bài 22: Thiền và đạo phật trong đời sống

  • Bài 23: Ngồi thả lỏng, thư giãn toàn thân

  • Bài 24: Quan sát hơi thở

  • Bài 25: Đếm hơi thở

  • Bài 26: Quan sát bụng dưới

  • Bài 27: Quan sát toàn thân dưới khi ngồi thiền

  • Bài 28: Nhận diện từ đỉnh đầu quan sát những suy nghĩ xuất hiện

  • Bài 29: Câu chuyện tập thở giúp tĩnh tâm của học sinh tiểu học ở vùng bạo động

  • Bài 30: Hiểu đúng về yêu, yêu cần hiểu

  • Bài 31: Hàn gắn cảm xúc -Tự tạo niềm vui cho bản thân, cho con và mọi người

  • Bài 32: Làm chủ cảm xúc giúp làm chủ các hiệu ứng tâm lý

  • Bài 33: Bi kịch của cảm xúc trong cuộc sống

  • Bài 34: 7 thói quen trong làm chủ cảm xúc, làm chủ tư duy

  • Bài 35: Đọc cảm xúc của mình và người xung quanh: mọi lúc, mọi nơi

  • Bài 36: Vai trò của cảm xúc và phản xạ có điều kiện

  • Bài 37: Tại sao gọi là nghệ thuật sống

  • Bài 38: Con đường làm chủ cảm xúc PDCA

  • Bài 39: Tài liệu tham khảo

Nhận xét của học viên

Chưa có đánh giá

Lịch sử giá

Giá thấp nhất: 99000 đ
Giá cao nhất: 299000 đ
Được cập nhật: 11 giờ trước
  • Bạn đang chờ giá tốt hơn ?. Sử dụng 2 cách nhận thông báo bên dưới nhé

Từ trình duyệt

Trình duyệt không hỗ trợ

Từ email

Đăng ký nhận thông báo thất bại

Đăng ký nhận thông báo thành công

Hủy đăng ký thông báo thất bại

Hủy đăng ký thông báo thành công

Xin vui lòng nhập đúng định dạng email

Bạn đang gặp lỗi khi sử dụng ?. Báo cáo tại đây

Nguồn: UNICA

Mã giảm giá UNICA

Tính năng khóa học

  • Bài giảng 39
  • Thời lượng 3h 35'
  • Học viên Đang cập nhật
  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
  • Mã giảm giá đặc biệt: SOSANHGIAKHOAHOC

Đến nơi bán