Trọn bộ bài tập giảm cân cấp tốc cùng Michelle Võ

Khoá học Trọn bộ bài tập giảm cân cấp tốc cùng Michelle Võ

  5 (2 đánh giá)

Học viên: Đang cập nhật

Nhà cung cấp

UNICA

600.000 đ549.000 đ

Xem video

Giới thiệu khóa học

Bạn có biết:

Tập luyện để giảm cân, giữ gìn vóc dáng thon gọn và tinh thần tươi trẻ, luôn tràn đầy năng lượng đang là xu hướng được nhiều chị em yêu thích, đặc biệt là đối với dân văn phòng thiếu thời gian để tập luyện. Những điệu nhảy latin nhanh, mạnh đã được chứng minh là bài tập tốt nhất giúp bạn giảm cân nhanh chóng và rất tốt cho tim mạch.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện học giảm cân tại các lớp học tại các trung tâm thể dục, còn các bài tập trên mạng hầu hết đều quá nhanh và không được hướng dẫn đầy đủ khiến bạn khó lòng theo kịp.

Đừng lo lắng, hãy đến ngay với khóa học Trọn bộ bài tập giảm cân cấp tốc cùng Michelle Võ tại Unica.vn.

Nội dung khóa học

Khóa học bao gồm 17 bài giảng và thời lượng học là 03 giờ 12 phút, với 2 phần nội dung chính. Khóa học này được giảng viên Võ trực tiếp giảng dạy.

HLV Michelle Võ – một trong những chuyên gia đào tạo zumba và fitness giảm cân hàng đầu tại Việt Nam hiện nay – đã thiết kế giáo trình “Trọn bộ bài tập giảm cân cấp tốc” nhằm giúp bạn có thể tự tập luyện giảm cân một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.

Các bài tập do Michelle Võ hướng dẫn rất đơn giản và rõ ràng, đảm bảo tất cả mọi người đều có thể tập theo. Mỗi bài tập bắt đầu từ bước hướng dẫn những tổ hợp động tác trước khi thực hành giúp bạn có thể dễ dàng bắt nhịp với bài nhảy chính.

Đối với những người chưa từng tập nhảy thì khóa học này chính là “chìa khóa” giúp bạn thành thạo mọi bước nhảy cơ bản và dễ dàng theo được những video bài tập giảm cân, đốt mỡ và xả stress hiệu quả. Còn đối với những người đã từng tập, bạn sẽ có thêm kỹ năng và động lực khi tập luyện.

Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Trọn bộ bài tập giảm cân cấp tốc cùng Michelle Võ  ngay hôm nay để lấy được một thân hình đẹp, vóc dáng đẹp!

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Giới thiệu khóa học

  • Bài 2: Bài warm up nâng cao nhịp tim

  • Bài 3: Các động tác “đốt nóng” giúp săn chắc chân-mông-đùi

  • Bài 4: Tăng tốc với bài Merengue vui nhộn

  • Bài 5: Bài nhảy “chất lừ” cho những đường cong sexy

  • Bài 6: “Đánh bay” mỡ thừa, xả stress với Cumbia

  • Bài 7: Điệu nhảy Salsa cho thân hình quyến rũ

  • Bài 8: Đốt calo “hết nấc”, giảm cân nhanh

  • Bài 9: Vai gầy, eo thon với Reggeaton Pop

  • Bài 10: Bài tập dành riêng cho eo và hông

  • Bài 11: 10 phút giảm mỡ cho đôi chân thon

  • Bài 12: Eo thon, bụng phẳng nhờ Dance Pop

  • Bài 13: Thử thách sức bền, đốt calo tối đa

  • Bài 14: Hip Hop Mix eo thon, mông tròn, chân khỏe

  • Bài 15: Tập nhẹ nhàng giảm dần nhịp tim

  • Bài 16: Thư giãn, phục hồi các nhóm cơ

  • Bài 17: Tổng hợp clip các bài nhảy

Nhận xét của học viên

Chưa có đánh giá

Lịch sử giá

Giá thấp nhất: 99000 đ
Giá cao nhất: 549000 đ
Được cập nhật: 7 giờ trước
  • Bạn đang chờ giá tốt hơn ?. Sử dụng 2 cách nhận thông báo bên dưới nhé

Từ trình duyệt

Trình duyệt không hỗ trợ

Từ email

Đăng ký nhận thông báo thất bại

Đăng ký nhận thông báo thành công

Hủy đăng ký thông báo thất bại

Hủy đăng ký thông báo thành công

Xin vui lòng nhập đúng định dạng email

Bạn đang gặp lỗi khi sử dụng ?. Báo cáo tại đây

Nguồn: UNICA

Mã giảm giá UNICA

Tính năng khóa học

  • Bài giảng 17
  • Thời lượng 3h 12'
  • Học viên Đang cập nhật
  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
  • Mã giảm giá đặc biệt: SOSANHGIAKHOAHOC

Đến nơi bán