Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

Khoá học Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

  5

Học viên: Đang cập nhật

Nhà cung cấp

UNICA

Dùng Mã giảm giá sẽ còn

500.000 đ300.000 đ

Xem video

Giới thiệu khóa học Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

Có phải bạn đang gặp phải các vấn đề như:

  • Tăng cân gây tích mỡ ở vùng bụng.

  • Không tự tin diện những bộ đồ yêu thích.

  • Bụng mất đi sự săn chắc hấp dẫn.

  • Bạn không có thời gian ra phòng tập để tút lại vòng eo thon thả.

  • Bạn không thể theo được thực đơn giảm cân cứng nhắc, khô khan

  • Chưa từng có kinh nghiệm tập luyện và đúng kỹ năng

  • Không có những thiết bị phòng tập chuyên dụng tại nhà

Nếu bạn gặp phải những khó khăn trên thì khóa học giảm cân "Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà" của giảng viên Cao Minh Tú là dành cho bạn. Với 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thay đổi sức khoẻ và là nhà sáng lập của phòng tập Cao Fitness Training Studio. Huấn luyện viên Cao Minh Tú sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ trong khoá học này.

Đây là chương trình tập luyện thể lực với cường độ cao ngắt quãng, không cần dụng cụ và rất tiết kiệm thời gian. Bạn có thể tập tại nhà, công viên, trong khi đi du lịch mà không cần đến phòng gym. Vô cùng đơn giản và dễ dàng tập luyện.

Được hướng dẫn bởi Huấn luyện viên Cao Minh Tú, những bài tập trong khóa học sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ và xây dựng nền tảng cơ săn chắc.

1. Hiệu ứng đốt mỡ sau tập giúp tăng chỉ số trao đổi chất trong cơ thể của bạn. Khiến cơ thể tiếp tục đốt calo 48h sau khi tập.

2. Gia tăng những hormone có lợi khi tập luyện. Bạn sẽ gia tăng những hormone tự nhiên trong cơ thể. Đó là hormone tăng trưởng, catecholamine, epinephrine. Những hormone này giúp tiêu diệt mỡ thừa ở những vùng dưới da như bụng, đùi, hông,..

Bạn chỉ cần giành ra khoảng 15-20' cho mỗi buổi học làm đẹp. Bên cạnh đấy sẽ kết hợp tập thể lực cardio cường độ thấp trong thời gian dài, sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ và xây dựng nền tảng cơ bắp săn chắc.

Hãy đăng ký và tham gia tập luyện ngay để đạt được kết quả sớm nhất!

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Những điều cần lưu ý trước khi tập

  • Bài 2: Bài tập bụng số 1

  • Bài 3: Bài tập bụng số 2

  • Bài 4: Bài tập bụng số 3

  • Bài 5: Bài tập bụng số 4

  • Bài 6: Bài tập bụng số 5

  • Bài 7: Bài tập bụng số 6

  • Bài 8: Full body tuần 1-2 - Bài 1

  • Bài 9: Full body tuần 1-2 - Bài 2

  • Bài 10: Full body tuần 1-2 - Bài 3

  • Bài 11: Ful body tuần 3-4 - Bài 1

  • Bài 12: Full body tuần 3-4 - Bài 2

  • Bài 13: Full body tuần 3-4 - Bài 3

  • Bài 14: Full body tuần 5-6 - Bài 1

  • Bài 15: Full body tuần 5-6 - Bài 2

  • Bài 16: Full body tuần 5-6 - Bài 3

  • Bài 17: Full body tuần 7-8 - Bài 1

  • Bài 18: Full body tuần 7-8 - Bài 2

  • Bài 19: Full body tuần 7-8 - Bài 3

  • Bài 20: Hướng dẫn tự thiết kế thực đơn để giảm mỡ, giảm cân

  • Bài 21: Tổng kết khóa học

Nhận xét của học viên

Chưa có đánh giá

Lịch sử giá

Giá thấp nhất: 99000 đ
Giá cao nhất: 300000 đ
Được cập nhật: 5 giờ trước
  • Bạn đang chờ giá tốt hơn ?. Sử dụng 2 cách nhận thông báo bên dưới nhé

Từ trình duyệt

Trình duyệt không hỗ trợ

Từ email

Đăng ký nhận thông báo thất bại

Đăng ký nhận thông báo thành công

Hủy đăng ký thông báo thất bại

Hủy đăng ký thông báo thành công

Xin vui lòng nhập đúng định dạng email

Bạn đang gặp lỗi khi sử dụng ?. Báo cáo tại đây

Nguồn: UNICA

Mã giảm giá UNICA

Tính năng khóa học

  • Bài giảng 21
  • Thời lượng 2h 49'
  • Học viên Đang cập nhật
  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 20k khi thanh toán online
  • Mã giảm giá đặc biệt:

    SOSANHGIAKHOAHOC

    (Được nhập tự động)

Đến nơi bán