Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời

Khoá học Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời

  5 (1 đánh giá)

Học viên: Đang cập nhật

Nhà cung cấp

UNICA

600.000 đ599.000 đ

Xem video

Giới thiệu khóa học

Khóa học Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời giúp bạn điều chỉnh cân nặng, thon gọn vóc dáng cùng giảng viên Kim Ba. Thông qua mỗi bài tập sẽ đốt cháy calo, mỡ thừa trong cơ thể và kích hoạt tăng cường cơ bắp giúp bạn không chỉ giảm cân mà còn trẻ đẹp hơn qua mỗi bài tập.

Trong bài học giảm cân online có kèm các bài tập kích hoạt trẻ hóa toàn thân, giúp bạn kéo giãn và làm mềm các cơ khớp thông qua đó phòng ngừa và cải thiện các vấn đề thoái hóa, đau mỏi cơ khớp. Cuối bài tập Kim Ba cũng chia sẻ những bí mật về chế độ dinh dưỡng đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Kim Ba cũng gửi tặng kèm bạn Ebook Giảm cân & làm chủ vóc dáng trọn đời với tất cả những phương thức dinh dưỡng khoa học, hiệu quả nhất giúp bạn giảm cân như một chuyên gia. Đây cũng là giáo trình đào tạo dinh dưỡng đang được áp dụng cho các huấn luyện viên do Kim Ba đào tạo. Sự kết hợp của Chuỗi bài tập Yoga giảm cân khoa học với chế độ dinh dưỡng chắc chắn sẽ giúp bạn đạt được cân nặng mong muốn, thon gọn, giữ mãi tuổi xuân.

Khóa học Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời là chuỗi các bài tập đã được Kim Ba áp dụng cho các hệ thống phòng tập tại Hải Phòng, cũng như đã áp dụng thực tế cho ngàn nghìn học viên. Rất nhiều huấn luyện viên do Kim Ba đào tạo đang hướng dẫn chuỗi bài tập này để giúp học viên của họ trẻ đẹp hơn mỗi ngày.

Các bài tập hướng dẫn rõ ràng đơn giản giúp người tập dễ dàng luyện tập ngay tại nhà để giúp người tập đạt hiệu quả nhanh nhất.

Giảng viên Kim Ba

  • Hiện tại đang là trưởng ban phát triển phong trào cho liên đoàn Yoga thành phố Hải Phòng

  • Là trọng tài Yoga cấp quốc gia

  • Với 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và làm việc

  • Đào tạo thành công nhiều học viên thay đổi sức khoẻ và vóc dáng mơ ước

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Kỹ thuật hít thở đúng khi tập Yoga

  • Bài 2: Kỹ thuật tập các tư thế kéo giãn

  • Bài 3: Kỹ thuật tập các tư thế tăng sức mạnh

  • Bài 4: Kỹ thuật tập các tư thế săn cơ giảm cân

  • Bài 5: Bài Chào Mặt trời - Tái tạo tế bào, trẻ hóa toàn thân

  • Bài 6: Bài Chào Mặt Trời - Chống lão hóa, kéo dài tuổi xuân

  • Bài 7: Bài tập kích hoạt tăng cường chuyển hóa

  • Bài 8: Bài tập thon gọn vòng eo, săn chắc cơ lưng

  • Bài 9: Bài tập vòng eo thon gọn, vùng bụng săn chắc

  • Bài 10: Bài tập thon gọn bắp tay, giảm mỡ bụng

  • Bài 11: Bài tập đốt mỡ toàn thân, giảm cân siêu tốc

  • Bài 12: Bài tập giảm mỡ bụng, vòng eo 6 múi

  • Bài 13: Bài tập cho bắp tay nhỏ đẹp, vòng eo săn chắc

  • Bài 14: Bài tập giảm cân cho đôi chân thon gọn

  • Bài 15: Bài tập giảm mỡ đùi trong cho đôi chân thon dài

  • Bài 16: Bài tập suối nguồn tươi trẻ giữ mãi tuổi thanh xuân

  • Bài 17: Bài tập giảm mỡ toàn thân nhanh với Gạch tập Yoga

  • Bài 18: Bài tập đốt mỡ giảm cân siêu tốc với Dây tập Yoga

  • Bài 19: Chế độ dinh dưỡng giảm cân không cần nhịn ăn

  • Bài 20: Cách uống nước đúng giúp giảm cân hiệu quả

  • Bài 21: Chế độ dinh dưỡng vừa giảm cân vừa trẻ hóa cơ thể

  • Bài 22: Những nhận thức sai lầm khi giảm cân

Nhận xét của học viên

Chưa có đánh giá

Lịch sử giá

Giá thấp nhất: 599000 đ
Giá cao nhất: 599000 đ
Được cập nhật: 4 giờ trước
  • Hiện tại đang là giá thấp nhất, bạn có muốn mua ngay? Đến nơi bán
  • Bạn đang chờ giá tốt hơn ?. Sử dụng 2 cách nhận thông báo bên dưới nhé

Từ trình duyệt

Trình duyệt không hỗ trợ

Từ email

Đăng ký nhận thông báo thất bại

Đăng ký nhận thông báo thành công

Hủy đăng ký thông báo thất bại

Hủy đăng ký thông báo thành công

Xin vui lòng nhập đúng định dạng email

Bạn đang gặp lỗi khi sử dụng ?. Báo cáo tại đây

Nguồn: UNICA

Mã giảm giá UNICA

Tính năng khóa học

  • Bài giảng 22
  • Thời lượng 4h 48'
  • Học viên Đang cập nhật
  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
  • Mã giảm giá đặc biệt: SOSANHGIAKHOAHOC

Đến nơi bán