Yoga trị liệu - phục hồi tự nhiên

Khoá học Yoga trị liệu - phục hồi tự nhiên

  5 (11 đánh giá)

Học viên: Đang cập nhật

Nhà cung cấp

UNICA

700.000 đ699.000 đ

Xem video

Giới thiệu khóa học

Có thể bạn chưa biết

❌ Hầu hết chúng ta đều gặp một vấn đề nào đó về sức khỏe, tôi cho rằng đến 90 phần trăm trong số chúng ta là có bệnh. Bệnh tật có thể xuất hiện ở dạng mãn tĩnh hoặc cấp tính, nó có thể xuất hiện trong cả tâm hồn của chúng ta nữa.

❌ Ngày nay dưới tác động của môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn thì vấn đề sức khỏe càng trở nên cấp thiết, chỉ có chúng ta là người có trách nhiệm đầu tiên với sức khỏe của chính mình. Ngay cả khi chúng ta đang ở trong trạng thái sức khỏe tốt, những bài tập yoga sẽ giúp chúng ta duy trì được một sức khỏe tự nhiên hoàn hảo

Khóa học Yoga trị liệu – phục hồi tự nhiên của giảng viên chuyên nghiệp Trần Thế Long có tại Unica.vn

Nội dung và lợi ích khóa học

✔️ Khóa học được thiết kế gồm những động tác yoga giúp học viên lấy lại sức khỏe tự nhiên của mình. Thông qua các bài tập giúp cân bằng các phần trong cơ thể trên - dưới, trái - phải, trước - sau, từ đó có được sức khỏe thể chất và tâm lý, phá vỡ những vùng xơ cứng, làm cho cột sống linh hoạt, tăng khả năng chịu đựng và tăng sức bền của cơ thể, giúp cho tinh thần yên bình hơn.

✔️ Khoá học còn đưa ra những phương pháp giúp cân bằng âm dương cơ thể để có sức khoẻ tốt hơn, trạng thái tâm lý được điều hoà, bình ổn.

✔️ Khoá học phù hợp với rất nhiều đối tượng: dân văn phòng, người bận rộn, người mắc bệnh cấp và mãn tính. Sau mỗi giờ luyện tập học viên sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái như vừa được massage trị liệu. Tinh thần sảng khoái, nhẹ nhõm. Đảm bảo sau khoá học bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể.

>> Dựa trên thuyết dưỡng sinh trong suốt 15 năm nghiên cứu và giảng dạy thành công rất nhiều học viên, tôi từ một người ốm yếu và bệnh tật đã rèn luyện và có được cuộc sống bình thường như ngày hôm nay là nhờ vào quá trình tập các bài tập yoga dưỡng sinh này để phục hồi sức khỏe tự nhiên của mình.

Vậy còn chần chừ gì mà không nhanh tay đăng ký tham gia khóa học Yoga Trị Liệu - Phục Hồi Tự Nhiên có tại Unica.vn để có một cơ thể khỏa mạnh ngay hôm nay bạn nhé !

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Giới thiệu khóa học

  • Bài 2: Khởi động cổ vai gáy

  • Bài 3: Khởi động cơ liên sườn, cánh tay, ngón tay

  • Bài 4: Khởi động khớp háng, khởi động cột sống

  • Bài 5: Căng cơ liên sườn

  • Bài 6: Ngồi Vặn Mình

  • Bài 7: Tư thế chim đại bàng, tư thế đầu bò

  • Bài 8: Tư thế vặn vỏ đỗ, co chân vặn mình

  • Bài 9: Tư thế bắn cung, tư thế cái kẹp

  • Bài 10: Động tác con rùa

  • Bài 11: Động tác con ếch

  • Bài 12: Động tác con thỏ -Tư Thế nửa vầng trăng

  • Bài 13: Tư thế quỳ vặn mình

  • Bài 14: Khởi động hông, tư thế cái ghế

  • Bài 15: Tư thế hành động

  • Bài 16: Tư thế tấn nội lực

  • Bài 17: Tư thế thần sáng tạo

  • Bài 18: Tư thế tam giác thuận -Tư thế tam giác nghịch

  • Bài 19: Tư thế chó duỗi mình

  • Bài 20: Tư thế con mèo, tư thế quỳ vặn mình

  • Bài 21: Tư thế con mèo biến hình

  • Bài 22: Tư thế rắn hổ mang

  • Bài 23: Tư thế nửa con cào cào

  • Bài 24: Tư thế tay nắm chân

  • Bài 25: Tư thế tia chớp, tư thế cái cày

  • Bài 26: Động tác con cua

  • Bài 27: Động tác lăn lưng theo chiều dọc

  • Bài 28: Động tác lăn lưng theo chiều ngang

  • Bài 29: Xoa bóp

  • Bài 30: Thư giãn

  • Bài 31: Tổng kết - đưa ra khuyến nghị khi học

Nhận xét của học viên

Chưa có đánh giá

Lịch sử giá

Giá thấp nhất: 699000 đ
Giá cao nhất: 699000 đ
Được cập nhật: 3 giờ trước
  • Hiện tại đang là giá thấp nhất, bạn có muốn mua ngay? Đến nơi bán
  • Bạn đang chờ giá tốt hơn ?. Sử dụng 2 cách nhận thông báo bên dưới nhé

Từ trình duyệt

Trình duyệt không hỗ trợ

Từ email

Đăng ký nhận thông báo thất bại

Đăng ký nhận thông báo thành công

Hủy đăng ký thông báo thất bại

Hủy đăng ký thông báo thành công

Xin vui lòng nhập đúng định dạng email

Bạn đang gặp lỗi khi sử dụng ?. Báo cáo tại đây

Nguồn: UNICA

Mã giảm giá UNICA

Tính năng khóa học

  • Bài giảng 31
  • Thời lượng 2h 1'
  • Học viên Đang cập nhật
  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
  • Mã giảm giá đặc biệt: SOSANHGIAKHOAHOC

Đến nơi bán